慎吃!這5種食物看著健康其實是身材殺手

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　　俗話說眼睛是心靈的窗口，尤其是對於小孩子來說，眼睛是非常重要的器官。若是在小時候沒有好好愛護自己的眼睛，很有可能會造成兒童近視的情況，從而給兒童的眼睛帶來很大的影響，甚至還有可能會引起失明等飯吃嚴

　　重的情況。那麼到底兒童護眼知識有哪些呢?在生活中有哪些小常識會保護到兒童的眼睛呢?下麵來給大家介紹一下!

　　兒童護眼知識有哪些

　　1、注意眼睛防曬

　　要是眼睛長時間都在陽光下麵，就會令兒童以後患上白內障的機會增強。所以，在陽光十分強烈的中午，帶孩子出去遊玩，就算是只出門玩幾分鐘，都必須要讓孩子戴上邊沿比較寬的帽子，這樣能夠保護到寶寶的眼睛，避免

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　　受到太陽直射。

　　2、不要在昏暗光線下活動

　　若是經常在陽光昏暗的地方玩耍或者是寫作業，都會對寶寶的眼睛帶來損害。因為光線不夠會令寶寶出現視力疲勞的情況。所以，一定要讓寶寶在光線好的地方看書寫字。

　　3、不要長時間看電視

　　要是長時間都看電視，就會令寶寶出現短時間內的視力疲勞。所以，在生活中必須要限制寶寶看電視的時間。一般來說，看了半個小時的電視，就需要適當的休息一會，還要跟電視保持足夠的安全距離。

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　　4、不適要及時檢查

　　要是寶寶的眼睛出現不適的情況時，父母一定不能夠忽略，必須要及時的帶寶寶去醫院進行檢查。就算寶寶的眼睛沒有出現不適的情況，也必須要每隔半年就請比較專業的醫生來給孩子檢查視力，還要多檢查眼睛。

　　以上這些便是兒童護眼知識。除此之外，在容易過敏的時節，很多孩子都會出現眼睛愛流淚的情況，這便是因為過敏所造成的。所以，在外出的時候，一定要給孩子戴上泳鏡或者是護目鏡，還要避免寶寶接觸到其他的過敏源

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　　，作為父母也要多瞭解一些兒童護眼知識!