俗話說男人四十一枝花，女人四十爛茶渣。當然這句話主要體現的是精神面貌，但是如果你的外貌也是如此表現那就別怪小三來敲門了。不想老得比他老，那你必需慎重對待自己的肌膚。

改善皮膚質素建議：隨年紀增長，各種皮膚問題逐步浮現，想肌膚改善暗沉老化問題？答案就在最新美容科技產品LumiSpa ageLOC LumiSpa組合中，它的微脈動反旋科技可在溫和潔淨同時護膚，而且維持後續護膚品吸收，令每日的美容步驟事半功倍！

　　女人比男人易老這不單單是因為天生的生理素質在作怪，更主要還有後天的生活因素。瞭解讓你變老的因素才能對症下藥把暗殺你青春的因子消滅，下面我們就一起來看看為什麼女人會比男人老得快。

　　衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾　　女人的情緒會比男人的變化大，上了年紀的女人表現更甚。而每天擺「苦瓜臉」會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的「愁紋」，所以從情緒方面就導致了女人易比男人老得快。　　保養重點：到一定的年紀在護膚方面就要特別注意眼部嘴角部位細紋的護理工作，可多使用富含膠原蛋白和肽類抗老產品，還可以多做spa，香薰沐浴來放鬆身心。同時還要要注意情緒穩定，維持一顆溫和寬容心，才能永葆青春的光彩。

　　衰老原因二：經常熬夜　　熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。　　保養重點：在生活習慣上進行調整，盡量保證每天至少要睡八個小時。如果無法延長睡眠時間，則在保養方面時刻讓肌膚擁有充足的水分，使用具有保濕和加速循環、抗氧化效果好的晚霜，持續鎖水的同時促進肌膚循環，緩解疲勞。

Dr. Protalk Skin Clinic 引入韓國當紅的4D Ultra V-Lift埋線，價錢合理效果顯著，有效提升面部輪廓、減雙下巴及撫平皺紋，療程除了用線在面部皮膚的3D空間，產生固定及提升作用之外，更會漸漸改善膚質，打造黃金比例面型之餘，更令膚質越做越靚。

　　衰老原因三：不注意防曬　　吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防曬品的好習慣。　　保養重點：要堅持每天進行防曬、隔離紫外線與空氣污染物的工作，另外還要做好曬後修復工作。洗臉保濕基礎保養工作一定不能忽視，另外還要注意每天使用專用的抗氧化及美白產品，防止黑色素沉積。　　衰老原因四：常待在廚房煙熏、二手煙的環境下　　家庭主婦都要受煙熏的折磨，如果老公是吸煙者，那危害更大。尼古丁對皮膚血管有收縮作用，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。所以皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前十年到來。　　保養重點：加強防護和保濕，香煙中的某些物質會造成皮膚乾燥，抽煙後需要對皮膚進行補水保養。可在平時的護膚步驟中加入有防護和保濕作用的產品，保濕肌膚的同時可以抵擋有害物質對肌膚的侵襲。　　衰老原因五：不喜歡運動　　很多女性都不喜歡做運動而男人恰恰相反。適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。　　保養重點：每週保持一定的運動，慢跑或者瑜伽都是不錯的方式，再配合促進循環緊致的產品進行面部按摩，促進血液循環，排掉體內毒素。

　　衰老原因六：卸妝不徹底　　男人多不化妝，而大多數女性都會化妝但是常常卸妝不徹底。卸妝不徹底帶來的問題是很多的，其中最明顯的就是色素沉著，雀斑明顯，黑眼圈嚴重。　　保養重點：化妝一定要卸妝，洗面奶是洗不乾淨的，要有專門的卸妝產品，眼唇部的卸妝要選擇眼唇部卸妝產品，卸妝動作要輕柔。還要定期做深層去角質的工作，以免那污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。

　　衰老原因七：親近刺激性的食物，遠離維生素

　　很多女性都愛吃刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，其實這對於皮膚其實有如定期炸彈，煎炸品，辣食這些食物會導致肌膚內分泌不平衡，暗瘡和油膩等皮膚問題的出現。　　保養重點：多吃果蔬中，其中富含大量維生素對皮膚大有好處，況且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且還是一件極有生活情趣的事。

出遊納米比亞你需要知道這些

　　當地風俗習慣

　　納米比亞人姓名一般前為名、後為姓，中間常加父名。社交場合講究著裝。禁忌“13”、“星期五”。接受服務時支付小費也是一種禮節。初次見面一般不隨意打聽對方的年齡、收入、家庭情況等。

最近我和最好的姐妹逛街的時候就發現了這麼一個親子好去處，希望能夠等BB再大一些就帶他來體驗一下，這個好去處是哪裏呢？那就是能夠體驗不一樣人生的「黑暗中對話」。

　　當地人講究身份、常將尊稱與職銜等連接，如“總統閣下”、“部長閣下”等。熟悉的朋友也可稱兄道弟。對熟悉的外國朋友一般是邊握手邊問候，有時握手時間稍長。對久別重逢的親朋好友，先熱情握手，再擁抱、親吻面頰，然後再交談。

　　飲食包括西餐和非洲傳統餐飲。傳統餐飲則將玉米、珍珠粟、燕麥粉、豆餅等磨碎煮熟後，再澆上用西紅柿、辣椒、牛肉或魚塊熬成的濃汁佐餐。

　　由於長期遭受殖民統治，納米比亞人對種族問題比較敏感。與其交往要注意尊重對方，最好不涉及納國內黑人與白人之間的關系問題。

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　　旅途小貼士

　　沙漠地區早晚溫差大，要帶上保暖的衣物。

　　人民幣與納幣約同值，具體彙率請查詢銀行信息。

　　全國主要旅遊景區都接受國際信用卡，如visa、MasterCard。

　　官方語言為英文，德文及南非荷蘭文也被廣泛使用。

　　納米比亞是一個治安相當好的國家，因此有許多自駕車的旅客，如需自駕，可以在機場等地方便地租到車，四驅車是進沙漠的最佳選擇。

作為龍頭零售商，譽一希望顧客們佩戴之後能夠彰顯出個人的獨特魅力與品味，從而提升整體的形象與氣質。

　　當地通用南非幣，一般餐廳的小費是總消費的10%-15%。

　　納米比亞水質佳，可以直接由水龍頭飲用生水，全國范圍皆可飲用。

　　納米比亞居民除少數為西方殖民者後裔外，大多數屬班圖語系的非洲土著黑人，90%的居民信仰基督教，其餘信奉非洲原始宗教。風俗習慣既有鮮明的歐洲特點，又帶有濃鬱的非洲特色。

　　愛美是女人的天性，容顏不老更是眾多女人的夢想，最好年過半百時，仍能如趙雅芝一樣像傳說中的「天山童姥」。然而做什麼樣的美容保養才適合自己?其實很多女性對此並不瞭解。

早前自己試用完ageLOC Me，佢入面嘅客製化肌膚保養品真係好好用，幫到手改善皮膚之餘，仲會根據我係apps提供嘅數據，係唔同環境而有所變化，智能解決護膚問題。無論我係肌膚缺水、敏感定需要抗衰老，佢都好似護膚專家咁安排最適合嘅保養品俾我，從根本去改善皮膚。

　　現象：時髦駐顏術 盲目跟風者眾

　　美白去斑、緊膚防皺、洗腸排毒、針灸減肥……為迎合女性對美麗的追求，各種時髦的駐顏養生術應運而生，各大化妝品賣場中的美容保養產品更加琳琅滿目。而經常代言各類美容時尚產品和服務項目的女明星們更不時現身說法，不遺餘力地向廣大女同胞們宣傳「分享」她們的「美麗心得」，述說某某產品或療法的獨特護膚或美容或是瘦身的功效。

　　在這些光鮮的面孔和靚麗的身材背後，其實不少女星們私底下各有自己的保養「絕招」，比如：徐若萱奉行「忍者瘦身法」，一天只吃一餐、做150個仰臥起坐以保持身材;陳慧琳的養生美容之道則是一天最好睡足15個小時;伊能靜幾乎每天泡兩三個小時的澡以保養皮膚，甚至「睡在防腐劑裡面」……

唔少美容達人都會出盡法寶令自己皮膚變得更好，其中一個重要嘅步驟就係點樣去除皮膚上嘅老舊細胞，對於去去角質 推薦好用嘅方法俾大家！去角質唔一定要磨砂，美容機洗面一樣可以清除污垢同死皮，LumiSpa有齊煥膚同淨化兩種功能，係美容達人嘅護膚首選！

　　「美女明星向來是美容潮流的方向標。」32歲的露露(化名)一直愛看各類時尚美容雜誌，一向關注女明星們的美容之道，但女明星們各種台前台後的「美麗傳說」確實令人眼花繚亂，像她這樣頗有研究的「資深人士」也辨不清。以前，她曾經在一家美容機構做排毒保養，除了洗腸之外，還吃了一種排毒膠囊，結果不停拉肚子，渾身無力，差點脫水。

　　「那麼多的時髦產品和養生方法，哪些靠譜哪些是忽悠?到底聽誰的，有時我和姐妹們也挺困惑的。」露露坦言。

　　做什麼樣的美容保養才適合自己?記者發現，其實很多女性對此並不瞭解，而是流行什麼、別人做什麼就跟著做。

　　實用貼士：不同年齡 各有美容標準

　　年輕女性：這個年齡段的女性朝氣蓬勃、青春逼人，一般只要少熬夜、少吃油炸燒烤、肥甘厚膩的食物，皮膚自然有光澤，不用刻意去修飾;重點應放在防止出現嚴重痤瘡、黃褐斑及青春期肥胖。

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　　中年女性：這個年齡段的女性「風韻猶存」，但想抓住青春的尾巴已經不容易。即使在穿戴裝扮上再怎麼「不服老」，並且經常穿梭於美容院甚至做拉皮整形，畢竟青春難再;建議重點放在心態調整上，不要跟客觀規律較勁，坦然面對人到中年出現的皮膚鬆弛、形體發福的事實，平時以淡妝修飾提升外表輪廓，進入更年期調節好情志，會有一種平和穩重的成熟美，讓人感覺溫暖、產生信賴。

　　老年女性：進入「塵埃落定」的年齡段，無需計較體形的胖瘦，美容產品能起的效果也相當有限，別奢望高檔護膚品可讓您「時光倒流，玉面驚人」。建議在護膚上回歸小兒的簡單原則，不要用太多功能強大或是標榜能抗衰駐顏的護膚品;平時只要保持整潔得體、安詳淡定，自然翩翩風度，有年輕人無法企及的從容之美。

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　　在日常生活中，我們會發現，有的人即使素面朝天，卻怎麼曬也不紅不黑，有的人做足了各種防曬美白「功夫」，到頭來一張臉還是紅紅黑黑甚至長色斑;有的人敞開肚皮都吃不胖，可有的人光喝水都長膘;同樣的，即使是一些可靠的美容方法，在不同的人身上也效果各異。為何有這麼大的區別?傅傑英解釋說，這與體質不同有關。

　　2018年6月3日，中共嘉峪關市委、嘉峪關市人民政府、社會科學文獻出版社共同在京發布了首部嘉峪關藍皮書《嘉峪關市經濟社會發展報告(2017~2018)》。

不願看見這些客戶背負沉重的債務生活、影響個人及家庭，我們的債務重組透過一筆過貸款，協助客戶清找高息及散亂債務，集中還款，待客戶信貸記錄改善後轉會至銀行，以銀行按揭優惠利率還款，助客戶徹底解決債務，逃離債務人生。

　　報告顯示，2017年，全市GDP實現211億元，同比增長3.7%，三次產業結構由2016年的2.9：39.3：57.8調整為2.2：51.8：46；一般公共預算收入18.37億元，同比增長7.4%；城鄉居民人均可支配收入分別達到36491元、17796元，增長8.8%和8.1%。今年一季度，嘉峪關市經濟運行延續穩中向好的發展態勢，實現地區生產總值46.1億元、同比增長4.1%，固定資產投資6.65億元、增長67.1%；城鄉居民人均可支配收入分別達到10709元、7562元，增長8.7%和8.1%。與去年同期相比，地區生產總值、固定資產投資等主要經濟指標增速由負轉正，發展的質量和效益持續改善，經濟運行實現良好開局。

　　報告全方位展示了嘉峪關市2017年經濟社會發展成就，客觀總結發展現狀，深刻分析了嘉峪關市今後一個時期的發展趨勢。全書共計27萬字，包括總報告和轉型發展篇、供給改革篇、文化旅遊篇、全麵小康篇、文明城市篇、生態文明篇、民生保障篇八大部分，針對經濟社會發展的熱點和難點問題，通過數據對比、理論分析、模型預測等多種研究方法，深度解析了嘉峪關長遠發展的重點問題，為關註嘉峪關發展的讀者和專家學者提供了較為係統的理論研究成果。

　　此次新書發布會由嘉峪關市委、市政府和社科文獻出版社共同舉辦。嘉峪關市委書記李忠科、中國社科院人事教育局副局長高京齋、社會科學文獻出版社社長謝壽光、中國社科院日本研究所黨委書記劉玉宏出席發布會並致辭，嘉峪關市委常委、宣傳部部長李亦軍主持會議。

　　會上，中國社科院日本研究所副所長楊伯江作為編者代表進行了交流發言，中國社科院農村發展研究所所長魏後凱、中國社科院科研局研究員張國春、中國社科院財經戰略研究院副院長李雪鬆、中國建築標準設計研究院教授級高級工程師申林、中國社科院日本研究所社會室主任胡澎、中國社會科學院日本研究所經濟室主任徐梅分別作了點評發言。人民網、新華網（603888）、央視經濟頻道、中新社、中國經濟時報等20家媒體的記者現場報道發布會情況，嘉峪關市副市長馬東彥就相關問題回答了記者提問。

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　　據悉，由社科文獻出版社編輯出版的係列“皮書”，是國家重點圖書出版規劃項目，每年出版400餘個品種，已經成為中國新型智庫建設的有力抓手和國際國內、社會各界了解真實中國的最佳窗口。除北京、廣州、貴陽、揚州等大中城市外，嘉峪關市是全國範圍內編輯出版地方發展類藍皮書為數不多的城市之一，在西北地區尚屬首例。

原文地址：http://news.10jqka.com.cn/20180604/c604852732.shtml

　　紅白臉的五大危害

　　危害一：讓孩子的價值觀錯亂

　　家長紅白臉更多的表現在一個家長在嚴厲的管教孩子時，另一個過來當和事佬。比如孩子在玩遊戲時，爸爸叫孩子去吃飯，媽媽卻要孩子收拾好玩具才能吃。此時孩子就會產生矛盾，不知道應該聽誰的，或者判斷誰說的才是對的。在一件事情上父母雙方的標准不統一，會給孩子造成困擾，使孩子從小價值觀出現錯亂，不明是非。

由香港科技園主辦的「全城橋王挑戰賽」（City Challenge）昨日舉行頒獎典禮，公佈比賽結果。中學組的冠軍由德蘭中學的中一女生樊沚津憑著她設計的「可發聲發亮的柺杖」奪得，同時得到一部航拍機及「起動基金」港幣 8000 元。

　　危害二：孩子會逐漸和“白臉家長”疏遠

　　扮演白臉的家長為了在孩子面前樹立權威，會表現得比較嚴厲，也就會讓孩子覺得難以接近。長時間采用這種策略，孩子會開始疏遠白臉家長。

　　隨著孩子逐漸長大，這種弊端就會越來越明顯，孩子有了問題也不敢和他說，更不會主動和他談心，甚至長大後兩人的關系也不會很親近，有些直到父母老去，在孩子的心中他也還是當年的那個“白臉家長”。

　　危害三：“紅臉家長”會失去權威性

　　扮演紅臉的家長也不要太慶幸。“紅臉家長”雖然通過和藹可親的態度和對孩子提供幫助等方式贏得了孩子的愛和喜歡，但也在其中失去了權威性。孩子會認為他們是站在自己這邊的，因此會變得只聽白臉，不聽紅臉。

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　　如果“白臉家長”不在或者不管孩子的話，孩子就會失去約束力。“紅臉家長”往往說十句話都比不上“白臉家長”說一句話管用，和藹的家長只能一直和藹下去，甚至會在孩子管教不聽後交給“白臉家長”管，之後就徹底失去了管教孩子的資格，從而變成家庭裏最沒有權威的人。

　　危害四：孩子會變成“兩面派”

　　孩子在紅白臉家長的管教過程中也會逐漸發現兩個人在對待自己的態度上是不一樣的，因此會開始揣摩家長的心理，並逐漸學會見風使舵。如果是“白臉家長”說的就馬上去做，如果是“紅臉家長”說的就可做可不做，想要什么東西也會找好說話的家長，知道什么事情和誰說是最好的，在兩人面前的表現不同，成為了投機者、兩面派。

　　危害五：加重孩子的心理負擔

　　在家長扮演紅白臉時，如果兩人的分歧很大，甚至雙方直接爭吵起來，這時有的孩子就會認為父母吵架是因為自己，從而覺得有負罪感，也會逐漸不願意面對父母，感覺在家庭中缺少了安全感，甚至變得誰的話都不聽。這種結果會對孩子的成長造成非常不利的影響。

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　　在“紅白臉”教育方式中，白臉一味地建立規則，而紅臉一味地破壞規則，這兩種方式相互抵消，其實對孩子的教育效果就是1+1<0，因此紅臉和白臉的方式是不可取的。就事論事才是教育的真理，並且雙方要在對孩子的教育態度上保持一致，每個人都應是“嚴”和“愛”集於一身的象征，做到教子有方、愛子有度，這樣配合默契的父母才能更好的獲得孩子的信任，也能為孩子提供更有利於健康成長的家庭環境。

　　對於孩子的管教和愛並不沖突，找對了平衡點和方法，教養孩子沒那么難。